Tila

Es una planta medicinal muy beneficiosa para la salud, es conocida por su efecto relajante, por lo que ayuda a calmar el estrés, los nervios y el insomnio. Es utilizada para tratar la presión arterial alta.

Las plantas medicinales  secas se pueden consumir a través de infusiones, para lo que se necesita hervir agua, colocar una cucharada de las flores de tila y dejar reposar unos minutos, posteriormente se cuela y está lista para beber. Para aprovechar sus propiedades es recomendado no endulzar, pero es al gusto y puedes añadirle el endulzante de tu preferencia.

La herbolaria almacenada como se indica puede durar hasta 12 meses sin que pierdan sus propiedades.

Las plantas medicinales completamente secas, se pueden conservar envueltas en papel o en frascos de vidrio, sin dejar mucho espacio vacío para evitar que se oxiden. Así como mantenerlas en un lugar fresco lejos de los rayos de sol para que no pierdan sus propiedades. Otra forma deconservar las plantas medicinales, es congelarlas para su posterior consumo, de éste modo no perderán su aroma ni sus beneficios.