Semilla de girasol sin cáscara

Se caracteriza por ser rica en vitamina E, tiene un efecto antioxidante, además de ser ricas en minerales como manganeso, calcio, cobre, fósforo y selenio. En mujeres en etapa de menopausa, disminuye la frecuencia de los bochornos.

consumirse como snack, ensaladas o en el yogurt.

Almacena en recipientes herméticos o frascos de vidrio totalmente secos. Consérvalo en un lugar fresco, de esta manera poder durar meses sin perder su calidad y evitar las plagas.